Cek Kebugaran Jasmani, Anggota Koramil Godong Ikut Rockpot Lintas Sektor

GROBOGAN || jatenggayengnews.com – Anggota Koramil 04/Godong Kodim 0717/Grobogan yang dipimpin oleh Batituud Peltu Chandra mengikuti kegiatan rockpot yang diselenggarakan oleh Puskesmas Godong 1 di Halaman Balai Desa Ketitang, Kecamatan Godong, Kabupaten Grobogan, Rabu (27/09/23).

Kegiatan ini merupakan salah satu metode pengukuran kebugaran jasmani dengan menghitung waktu tempuh seseorang saat menempuh lintasan 1.600 meter. Rockport ini bertujuan untuk mengetahui tingkat kebugaran jantung dan paru-paru seseorang sesuai jenis kelamin dan grup umur.

Ibu Retno perwakilan dari Puskesmas Godong 1 mengatakan, metode rockpot dipilih karena mempunyai beberapa keunggulan, diantaranya, mudah dilakukan, tidak memerlukan alat khusus, aman bagi orang dengan resiko penyakit, dapat dilakukan secara individu ataupun grup dan dilakukan sesuai dengan kemampuan.

“Kegiatan ini kita lakukan untuk mengecek sejauh mana jantung kuta sehat. Kita juga ajak Koramil dan Polsek, dimana mereka adalah partner kita saat berada di lapangan,” ungkapnya.

Sementara itu, Danramil 04/Godong melalui Bati Tuud Peltu Chandra mengingatkan kepada peserta rockpot, untuk selalu memperhatikan faktor keamanan selama pelaksanaan kegiatan, karena sebagian besar usia dari peserta rockpot rata-rata sudah tidak muda lagi.

“Bagi peserta boleh semangat, tapi ingat akan kondisi kesehatan masing-masing. Dan jangan lupa utamakan faktor kesehatan,” harapnya. Pendim 0717/Grobogan